dimanche 27 mars 2011

shoulder news... :)


shoulder anatomy..creepy...
Good Morning'
I am just back from the physio. My appointment was At 7am ..(yeah I Know..Way to Early..hahah!)
Was alright until he start to work on my shoulder.. He said my muscle goes into spasm ,all the fibers within the core of a muscle contract simultaneously.
But I feel better.
 He test my muscle capacity and i am At 25%  as my left hand So its  KInd of ...weak ! but whatever..i am gonna be better soon!! hahah!
They said they gonna let me do the  next contest  if i am at 80% of my capacity.. so I have 4 days for that!! LOng shot..BUT GAME ON!!  I am sure my muscle gonna wake up soon!! haha!! I can feel it.. !!
Otherwise .. my movement has so much better  now I can raise my arm  up  ..
HE did some acupuncture on it, exercises, massage pressure.. (not the massage with used to like...haha) ice it,Strap it ..

MY schedule for the next few days!! ICE it , physio, exercise, and learn how to be patient!!


 But otherwise i am feeling good! and i m happy to be in sydney with the miley-diers family and Popo we have a lot of fun.. And hopefully its not a boring city .. and there are so much things to do here !!!
That's it for now!!
Stay tuned.
xx amandine

Salut tous le monde
Quelques news Express de mon épaule.
J ai debute la Kine ce matin A 7h ..( dure de se lever si tôt pour se faire torturer..hahha)
 C'etait assez violant de bosser sur l épaule a froid! "J ai beau être Matinal ....Ca fait mal!!"" MOUHAHAHA!
Je bouge beaucoup mieux mon bras et je peux desorme  le soulever , le problème vient de mes muscles .. Selon le Kine , mes muscles sont "spasme" ce qui les empêches de se contracter progressivement ..le muscle se contracte involontairement  et a du mal a se relâcher.. Enfin si j ai bien compris.. en plus simple ..  je n utilise pas correctement mes muscles autour de l épaule....
Il a ensuite teste la capacité de mes muscles, et je ne suis qu'a 25% en  comparant a mon bras gauche, ce qui est assez faible.
Je ne serai autorise pas les docteurs a participer a la prochaine compétition a seul condition d'atteindre 80%..
donc .. j en suis la! c est un challenge avec moi meme ! mais je suis sure que ca va le faire!!!

Au programme des prochains jours, kine, exercices, glacer toute les heures  ,et apprendre la patience..
hahah!
voili pour les tites news.. les resultats officiel de mon IRM  arriveront bientot...

A part ca ; le moral va au top! je suis bien entoure par la famille Miley Dyer et  popo! On a pas le tps de s ennuyer, Et Sydney est vraiment une magnifique ville ou les activités ne manque pas!!
VOILA!!! A BIENTOT POUR DE NOUVELLES "NEWS"!!!
XX
amandine
Acupuncture time 

sleepy head a 7am for my physio session... :)

samedi 26 mars 2011

je suis fan!!!

Sergio is one of my favorite  person to work with!
Is a such good person And I love his creativity!
He made  this 4min  clip for  share his works and travel in 2010 ...Enjoy!!



Sergio Villalba photography. Highlights 2010. from Sergio Villalba on Vimeo.

vendredi 25 mars 2011

..... :/ .... Et la.. c'est le drame!!!

Tamarama beach break 
Hello everyone,
It s been almost a week now i am in sydney , 
We got a solid swell all week , we had intense sessions with Jessi and Pauline. 
We surf at Tamarama  , it's a good left but with a lot of danger!Specially when it's big..
A lot of rips along  the rocks and it's really important to find the good timing for paddle out Otherwise you just get smashed straight on the rocks..
Wednesday we had an other session there with Jess and the waves were still solid.. that wasn't the most dangerous at this point.. But the thing was like ..all the locals were in the water at this time! 
+ 20 kooks cruising around on the impact zone.. and just don't realize that was dangerous for them but also for everyone!!! 
we were paddling for like 2 hours trying to catch anywaves and the all  crowd was dropping on us everytime!! That was heavy!! 
I start  on my last wave close to the rocks ..so that was an heavy take off.and specially when I realize two kooks was down to me ..cruising.. just looked at me .. and just thinking.. "ohhh should I move or just make my duck dive and watch this chicks have a beautiful wipe out!! OH WELL>>>TO LATE >>>"

So yeah.. they didn't move at all  and i tried to jump up to them.. but my wipe out was bad and i fell  badly on them . I hurt myself and i was a little bit confuse when I came out for breeze..i just see  our 3 boards get mixed up and i just didn't felt my right arm anymore.. but a set came so I just bailed of my board and swim under the waves.. i get smashed again and  felt "clap" in my shoulder.. and my arm was starting to move again.. 
my shoulder was a little bit sore few hours later and my hand was full of tingly .but the pain was alright..i mean  not to bad..

The next morning.. i just couldn't move my arm at all.. so yeah! !! here I am... 
after MRI AND xray they can say I dislocated my shoulder ,but hopefully i didn't  damage  my joint or bones! That's a good thing.. 
At this day I don't know if i am gonna be able to surf for the next contest. It s in 8 days  from now.. so will see.. it s poor chance but I wanna keep to think positively and I ll see with the physio and the doc on wednesday if I can or not..
All can I do now is to ice it every hours   , and I'll start my rehab on monday... so will see! !! I cross my fingers... 
love 
AMANDINE

Bonjour tous le monde,
Quelque news d'Australie..
Cela fait une semaine que je suis a Sydney maintenant. Nous avons eu de bonnes conditions toute la semaine. Une solide houle a atteint la cote au plaisir des surfers Locaux..!! 
Avec Pauline et Jessi nous avons beaucoup surfe a Tamarama, une puissante  gauche déroulant dans deux petites criques . Le courant y est particulièrement dangereux du a la proximité de la falaise et des cavités rocheuses. Il est primordial  d'attendre le bon moment avant de sauter des cailloux sinon on a vite fait de se faire exploser dans la roche ...

Mercredi en fin de journée nous sommes parties dans l'eau avec Jess pour une énième session.. les vagues étaient encore bien puissantes et le courant assez mauvais... mais ce n'était pas le plus dangereux ... 
L'art de "Dropper" A TAMARAMA....
Le pire fut que tous les locaux des environs étaient présent dans l'eau + une bonne vingtaine de touristes sachant a peine surfer.. Sans se rendre compte qu'ils se mettaient en danger mais aussi qu'ils représentaient un danger pour nous tous.
Apres deux bonnes heures a ramer et essayer d'avoir quelques vagues au milieu de cette foule remplie de testostérone ! A savoir que l'on a quand meme passe la session a se faire taxer  par tous ces mâles affames  de vagues et en quête de prouver a tous le monde qu'ils avaient des "corones" (comme on dit chez moi! ) bref des couillons, quoi!!! 

Toujours est-il que sur ma dernière vague (et oui c'est toujours la dernière ou l'on se fait mal...) j'ai démarré ma vague en face des roches donc a l'endroit ou il ne faut pas trop se rater en général.. car la vague jette sur une dalle ce qui la rend assez creuse... bref pendant que j'étais en train de me mettre debout sur ma planche j'ai vu deux gros couillons juste en dessous de moi dans la zone d'impact en train de me regarder stupidement au lieu de juste bouger de la !! J'ai essaye de sauter par dessus eux.. mais ce fut un echec!!
 je me suis littéralement fait exploser sur eux.. après avoir été bien brassée, je suis remontée a la surface.. et je n'ai eu que quelques secondes pour réaliser que nous étions a seulement un mètre des cailloux et que nos trois planches étaient complètement emmêlées... A ce moment la j'ai ressenti une douleur forte dans mon bras droit et j'étais incapable de le bouger.. j'ai donc juste eu le temps de respirer un coup avant de replonger sous la vague.. qui m'a de nouveau bien brassée.. ce coup ci j'ai senti un ti clac dans mon epaule  qui m a soulage immédiatement .. j'ai pu donc re-bouger mon bras et je me suis éloignée de la zone d'impact. Les heures qui ont suivi furent "ok".. j'avais juste un petit peu mal a mon épaule et  ressentais des picotements dans mes doigts.. mais la douleur fut totalement supportable.. 
Le matin qui a suivi.. je me suis réveillée avec le bras tout endormi et de nouveau incapable de le lever .. 
Apres avoir vu des spécialistes et médecins du  sport j'ai donc passe la journée marathon a courir de droite a gauche dans sydney afin de trouver des IRM de libre,( merci a jess et popo pour leur soutien  et patience au passage!) bref.. la conclusion pour l'instant est une luxation de l'épaule heureusement aucun ligaments ou fracture n'est visible sur l IRM.. ce qui est une tres bonne chose. 
A l'heure qu'il est mon épaule est ankylosée mais rien de grave. LA question est de savoir  si je vais être capable de retrouver la mobilité de mon épaule avant la compétition de Margaret dans 8 jours.. c est moins sur..Mais je reste positive et je commence la kine des lundi matin..j'ai envi de croire que c'est encore possible.. donc je vais suivre consciencieusement ma rééducation et mon traitement et mettre toute les chances de mon cote pour être Prête pour le 6 étoiles a Margaret. 
voila pour les dernières news!! 

A bientôt pour de meilleures nouvelles! hihihi ! :)
Amandine

dimanche 20 mars 2011

Quick News...

Hello every'one
Sorry i didn't update my blog!!
i was in newcatle for my first contest of the year.
Wasn't a realy good start ,I lost in my second round .
but its over.. so lets turn my mind on the next one.. Margaret River..
For now i am in sydney . We stay at jessi's house.. and i am feeling so good to be back in a city.. newcatle was just......Boring!!
It's "pissing down" today.. but this is a perfect day for cruise in  Art Gallery.. So stay tuned and i will post some photos.. in the next hours... see yeAh!
Amandine

Salut tous le monde,
Desole de mon silence ces derniers jours.
J'etais a Newcatle pour ma premiere compet de l annee.. On ne peux pas dire que ca a ete un super debut de saison.. j ai perdu au deuxieme tour..
Mais oublions ca! Et je préfère vite me tourner vers la prochaine etape: Margaret River.
Pour l instant je suis a Sydney chez jessi , et je suis vraiment heureuse d'etre de retour en ville!
Newcatle etait la ville de l ennui...
Bref.. aujourd'hui il pleut comme "Vache qui pisse" (hihi , desole j avais vraiment envi de la sortir celle la!hahaha)
HEu.. revenons a nos moutons.. ( hhahaa, bon ok j arrete! )
Au programme de la journee:  galeries d'Art ..yoohoo! j adore!!
je ne manquerai  pas de vous faire partager tres vite mes photos...
xxxxx a bientootttt !!
Amandine

jeudi 10 mars 2011

Back IN australia!

HEllo every'one,
 I am back in Australia since a week now. I was there for cheering up all the europeans.
That was a good contest specially for the girls they blow my mind! The new generation are ripping so hard!!
Carissa won the event ,she was so solid in her surfing ! she show us all her repertory of new school maneuvers. that was just insane !!
Sally missed the final for nothing..I was kind of sad for her.. she was so close!! " C est la vie"!!
Next time..
That was a really good start for popo in the world tour  she surfed well . she lost in the round 4 against Tyler the finalist of the event! Well done.
Michel has a good start too he finished 9th and Tiago finished 3!
Good to see them at this level!

well 1 more day in snapper and we going to Newcatle for a 6 stars event.
That s gonna be the first event of the year .. and It's important to have a good start . The forecast looks so-so..
the waves gonna certainly be small! but i am feeling confident with my boards! And i am exiting to be back   on  tour!! yoohoo! I wil update my blog next week .
You can follow us on the:  www.aspworldtour.com
stay tuned'
Amandine
kelly won the event.. Again!! 



Carissa carving Hard